作爲家長你允許孩子哭嗎?

2017-01-19 15:44


   孩子哭闹,父母该立即去制止吗?父母该允许孩子哭泣吗?成长的父母,最重要的标志是接纳、允许自己有情绪,继而也接纳、允许孩子有情绪。懂得“同理”自己,才会“同理”孩子,“同理”在前,才会顺藤摸瓜理清情绪来源。情绪来源才是父母疗愈孩子情绪的最好“抓手”。

因爲擔心,所以不允許
   我一向認爲孩子哭泣的時候大人應該想辦法哄住孩子,不應該任由孩子哭下去。而一位心理學的專家卻告訴我,孩子哭如果讓父母心裏難受、煩躁不堪,往往是父母自己在成長過程中,內心積郁了許多負能量,沒有得到宣泄的機會。
   孩子負面情緒的爆發,會觸及父母內心的同類情緒,潛意識裏因爲擔心自己失控,所以也不允許孩子發泄。
接納才能釋放
  一次我送兒子去幼兒園,看到一個剛入園的四歲多的男孩因爲媽媽離開而大哭大鬧不止。一個老師摟著男孩讓他趴在自己的懷裏哭,邊拍著他後背邊說:“我知道跟媽媽說再見是很難過的事,嗯,是非常非常難過的事,不過你要知道媽媽下午肯定會回來接你的。我們來做點什麽幫你感覺好一點好不好?”
 一邊說著,老師一邊慢慢領著男孩往屋裏走,孩子這時已經由大聲嚎哭變成了小聲地抽泣,進屋之後,老師拿給他一張紙和各色蠟筆,和他一起坐下來寫信,這時候孩子已經完全停止了哭泣,用心地寫寫畫畫起來。
  孩子情緒不好時大人需要做的四步驟:一、認可孩子的感覺和情緒;二、搞清楚孩子爲什麽這樣;三、幫助孩子心情好起來;四、啓發孩子自己解決問題。
  上面那個老師對待哭鬧的孩子就履行了這幾條原則:首先認可孩子難過的情緒,然後幫孩子想個辦法疏導和表達自己的感覺。
情緒無好壞,它是正常的情感反應
  關于孩子的情緒,有些父母不允許孩子害怕,如果孩子說怕恐龍,媽媽就說:那有什麽好怕的,都滅絕了。如果孩子怕黑,就說:媽媽都不怕,你也不用怕。
   實際上情緒沒有好壞之分,怕、恐懼都是人的正常的情感反應,孩子既然有了這樣的感受,父母應該首先表達出接受,接受之後再引導他去面對,不能以自己的標准去衡量孩子,拒絕和否定孩子的情緒。
情緒被壓抑孩子不敢做真實的自己
  否定孩子的情緒給孩子的暗示是:媽媽不喜歡我害怕,害怕是不好的行爲,我不應該害怕,否則媽媽就不愛我了。
   爲了取悅父母,孩子在想哭泣時和害怕時就會壓抑自己,犯了錯會撒謊,遭受欺負會隱瞞不報。如果在父母面前都要戴上假面具,孩子在哪裏才可以做真實的自己呢?假面具戴久了,孩子的心理就會逐漸扭曲。
每一次的情緒體驗都是成長的機會
   兒童對自己情緒的認識和掌控是一個漫長的過程,每一次的情緒體驗都是他成長的機會。孩子的情緒屬于他自己的管理範疇,大人不應該爲此負責,不要因爲孩子不高興就覺得自己很失敗。我們能做的,就是首先了解孩子行爲背後的情緒,並完全接納孩子的情緒。
   当孩子会说话了之后,大人在接纳他情绪的前提下,教他正确地沟通,学着用语言把情绪表达出来,孩子就不会因为无助和受到挫折而大哭大闹不止,逐渐就会做到遇到事情不惊慌失措,不发脾气,会尝试讲道理并寻求帮助。只有这样,孩子才会拥有强大的内在,变得通情达理,从容不迫。
   孩子和大人一样,都会有情绪,快乐、悲伤、孤独或兴奋,孩子也需要发泄情绪。因此,父母要学会了解和接纳孩子的情绪。
父母成長才能更好的支持到孩子的成長
   在我们的传统思想中,往往认为小孩子什么都不懂。但回忆自己的成长经历时,却发现我们其实有着很多不为大人所知的烦恼,也曾经渴望得到更多的支持。也许我们在无助中度过了很多岁月,但我们的孩子不应该如此。
   也许我们是稀里糊涂地长大的,也还长得不错,但我们的孩子应该更加享受成长的过程。我们的父母在他们所知所能的范围内已经尽了他们的努力,今天,曾经的小孩成为了父母,轮到我们的时候,我们也需要去努力,为他们,也是为我们自己。

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