夏季孩子咳嗽時,這八種食物不要給孩子吃!

2017-05-16 16:28


    夏季交替孩子咳嗽是常发生的事,很多妈咪常常用各种所谓“有效的”方法为孩子治疗疾病。
 
   各位家長請注意了,很多食物不僅不能幫助孩子恢複健康,相反會使孩子的病情愈發嚴重;除此之外,孩子夏季季咳嗽的病因有很多種,家長們也要分清楚,給孩子對症下藥。
 
 在孩子咳嗽時,八種忌食!
 
一忌:咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
 
  中醫認爲身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺髒,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。
 
  此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。同時,痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。
 
小貼士:就算是健康的孩子,吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下:
 
·冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食欲。
·冰淇淋吃多會使胖孩子越來越胖瘦孩子越來越瘦。
 
二忌:油炸食物
 
   中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會産生內熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因爲油炸食品會加重胃腸負擔,産生痰液,使咳嗽難以痊愈。
 
  另外,油炸食物也不好消化,易使孩子的胃部産生飽脹感,從而影響孩子攝取其他食物的興趣,影響孩子的食欲。
 
三忌:魚腥類食品
 
  咳嗽孩子在進食魚腥類食品後咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。
 
  尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物,其中以白鲢、帶魚影響最大。
 
小貼士:一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。
 
孩子風熱咳嗽的症狀主要有:發熱惡風,咳嗽氣急,痰多,稠粘或黃,口渴咽紅,苔薄白或黃,脈浮數,指紋紫滯。
 
四忌:甜酸食物
 
酸食會斂痰,使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊愈。
 
五忌:橘子
 
  許多人認爲橘子是止咳化痰的,其實,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。
 
六忌:飲食過鹹
 
孩子咳嗽時吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
 
小貼士:孩子过量吃咸食的危害是很大的。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因,因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。
 
   其次,當我們攝取高“鈉”的飲食後,體內的細胞就會出現脫水的現象,造成高血壓,鹽吃得越多,患高血壓的風險性就越大。此外,大量的食鹽對孩子尚未成熟的腎髒來說更是一種負擔。
 
七忌:瓜子、巧克力
 
瓜子、巧克力等食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
 
小貼士:对于咳嗽的孩子,日常饮食一定要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振的孩子,妈咪可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。
 
八忌:服用補品
 
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。

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